Корона Вирус. Защитите детей.

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ 

Что нужно делать в период активной  циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы? 

Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем. 


При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделенийкоторые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека. 

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.  


Скачайте и изучите информацию в полном объёме:

Архив ПРО ВИРУС на яндекс-диске  https://yadi.sk/d/KstB4wZrOHMPRw.


Как не заразиться 

  • Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук. 
  • После возвращения с улицы домой — вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли. 
  • Прикасаться к лицу, глазамтолько недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылудля очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткойпри необходимости прикосновения к глазам или носу 
  • Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя. 
  • Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования. 
  • Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа). 
  • Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах. 
  • Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия. 
  • Чаще проветривать помещения. 
  • Не пользоваться общими полотенцами. 

Как не заразить окружающих 

  • Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи). 
  • Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом — использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час. 
  • При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности — одноразовым платком, если его нет — ладонями или локтевым сгибом. 
  • Пользоваться только личной или одноразовой посудой. 
  • Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца. 
  • Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателейпанелей управления оргтехникой. 

 

Posted in Памятки, События.