Знаете, что самое важное в любом спортивном или физкультурном действии? Мало кто знает, при этом самое важное — это дыхание. Чтобы получить максимальную пользу от физкультуры, необходимо научиться дышать. Поэтому это первое с чего нужно начинать обучать ребёнка в физкультурных упражнениях и занятиях.
